Bloqueios emocionais...

O paciente com este problema pode demonstrar sinais de perda de energia, queixar-se de tensões interiores, confusão mental, excesso de emotividade, sofrimento psicológico ou vida sexual insatisfatória, vida realmente sem brilho.

Deparar-se com barreiras internas pode até ser um desafio para aqueles que não conseguem vencer e superar esses obstáculos. Com tudo, a escolha mais sadia é compreender como eles se formam e montar um plano para superá-los. Saiba melhor o que é, como identificar e desconstruir um bloqueio emocional.

Bloqueio emocional é um mecanismo de defesa inconsciente para que se evite o sofrimento. Através desse escudo, uma experiência difícil passa a ser vivenciada de um modo mais inconsciente e menos direto. Contudo, isso não significa que essa situação deixe de existir e incomodar o indivíduo muitas vezes tornando o bloqueio mais forte.

Embora a vida seja feita em cima de um equilíbrio entre o bom e o ruim, é difícil lidar com o segundo sem preparo. Especialmente na juventude, onde ainda estamos formando a nossa estrutura emotiva e compreendendo o mundo por este aspecto. Por conta disso que muitas pessoas sem instrução emocional levantam esses bloqueios para não sofrer.

Acontece que essas emoções com bloqueios e reprimidas são vistas pelo corpo como organismos estranhos. Ou seja, elas se transformam em doenças ou fatores colaborativos ao surgimento delas. Além disso, há a criação de padrões limitantes que dificultam a sua vida e ajudam no fracasso dela.

Principais catalisadores dos bloqueios emocionais;

• Experiências negativas

• Os traumas possuem um papel na construção do indivíduo, mas nem todos sabem lidar com eles adequadamente. Por medo de sofrer novamente, é comum uma pessoa se fechar e criar uma casca. E sempre que situações semelhantes aparecerem pelo caminho, nos mostraremos mais pessimistas e nos acovardaremos com medo de repetir a dor.

• Rejeição

• Há aqueles que, devido a algum trauma anterior, têm medo de tentar novamente por causa da rejeição. O julgamento alheio se torna uma preocupação recorrente e ambientes sociais se mostram lugares desconfortáveis. Neste caso, algumas pessoas não conseguem superar por acreditarem na realidade projetada onde se enxergam como piadas.

• Baixa auto-estima

• A falta de segurança em relação nos faz desencadear o surgimento de barreiras emocionais. Desconfiando das próprias capacidades com medo do julgamento e rejeição nos faz simplesmente parar e aumentar pensamentos e atitudes negativas. É importante ressaltar que um bloqueio emocional é fortemente influenciado pelo ambiente em que vivemos. Devemos nos conscientizar e nos reorganizar emocionalmente ao entorno e pessoas que nos rodeiam extraindo o melhor e excluindo e eliminando todo material nocivo.

Através de estímulos positivos você ajuda a impulsionar o seu desenvolvimento sem se apegar aos medos. Controlando saudavelmente as suas emoções, saberá escolher comportamentos mais conscientes e que te tragam algum benefício a curto, médio e longo prazo. Seu crescimento pessoal precisa do empurrão certo para que possa acontecer.

A hipnoterapia é uma forte aliada de auxílio no tratamento de problemas ligados a hábitos, comportamentos e principalmente bloqueios emocionais.

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