É bem provável que em algum momento da sua vida você tenha ouvido a frase;
Você não tem nada, é coisa da sua cabeça, ou você não tem nada, está somatizando, dito para você ou para alguém que estava próximo, não é verdade? É imprescindível que saibamos a diferença e o que significa para um diagnóstico mais preciso.
Primeiro, vamos entender a diferença entre doença psicossomática e somatização:
SOMATIZAÇÃO
Na somatização, a pessoa descreve sintomas físicos, mas não há nenhuma doença física detectável a causa é foro emocional. Um exemplo de somatização seria o que ocorre em pessoas com quadro de Síndrome do Pânico. Apesar de terem a sensação de taquicardia, enjoo, dor no peito, falta de ar e após a realização de exames, não se constata nenhuma evidência física de qualquer doença.
Já a doença psicossomática é uma doença, que realmente, existe, mas é causada por desordens emocionais, por um sofrimento totalmente psicológico.
DOENÇA PSICOSSOMÁTICA
Psicossomática é um termo que vem da junção de duas palavras de origem grega – psique, que significa mente, e soma, que significa corpo. Assim a Psicossomática cuida da relação entre a mente e o corpo, a fim de compreender qual o significado de uma doença em nossa vida.
Chegar a uma conclusão, geralmente, não é uma coisa simples, até porque se trata de um diagnóstico de exclusão, ou seja, o médico que está acompanhando seu caso, primeiro investiga e descarta todas as possíveis causas físicas, antes de considerar que é uma doença de origem emocional.
Ainda que não haja uma causa determinante, existem alguns fatores que contribuem para o seu surgimento.
Entre eles estão;
Questões profissionais: seja sobrecarga de trabalho ou desemprego; insatisfação com a profissão.
Traumas e eventos marcantes: como conflitos familiares, por exemplo.
Violência sexual: física ou psicológica (bullying, relacionamentos abusivos)
Sofrimento psicológico de qualquer tipo: associado a uma dificuldade de falar sobre o assunto
Solidão
Hipnoterapia tratamento ideal para doenças da mente.
A prevenção de doenças psicossomáticas envolve tudo aquilo que possa nos ajudar a lidar com os problemas de ordem emocional, seja através da Hipnoterapia de uma forma mais concisa ou de alternativas naturais, como meditação, por exemplo.
A prática regular de atividades físicas, aliada a uma alimentação saudável, também é muito importante para a promoção e manutenção do nosso bem estar físico e controle emocional.
Entenda que quando a boca cala é o corpo que fala.
Experimente uma vida equilibrada: saúde, família, trabalho e lazer.
Com a Hipnoterapia Viva bem! Viva feliz!
Comments