Listada como uma das principais doenças do século 21, a ansiedade tem impactado ativamente a vida de multidões em todo o mundo. De acordo com relatórios da OMS (2019), estima-se que essa doença atinge cerca de 260 milhões de pessoas, sendo que 9,3% dessa parcela é composta por brasileiros.
O que é a ansiedade?
Muitos acreditam que ansiedade tem relação somente com aguardar um momento especial, como a ida ao seu evento favorito, mas esta é uma situação comum e não apresenta riscos a saúde mental. Já o transtorno de ansiedade, que está diretamente relacionado com a depressão, é consequência de uma rotina de preocupações intensas e prolongadas, uma série de sentimentos excessivos que levam ao comprometimento da saúde mental do paciente.
Algumas exemplos de causas comuns são:
Genética: por ser transmitida hereditariamente, o histórico da doença na família pode impactar diretamente na vida do indivíduo.
Ambiente: determinados locais que foram cenário de uma experiência traumatizante pode aumentar a ansiedade. Desde a escola ao local da perda de um ente querido, os ambientes podem refletir consideravelmente no processo.
Doenças: existem ainda aqueles que não conseguem socializar e possuem experiências traumáticas ou preocupação excessiva por conta de doenças físicas, seja um cadeirante ou portador de hiperidrose (transpiração excessiva).
A ansiedade pode ser tratada com atividade física, dieta saudável, regularização de sono e realizar terapias, como a hipnose. Os casos mais severos requer maior atenção, acompanhamento clínico e o uso de medicamentos controlados. Tratamento de ansiedade com hipnose Quando o assunto são doenças mentais, a hipnoterapia apresenta soluções positivas, já que atua diretamente no subconsciente do paciente. Os traumas costumam nascer em algum momento da infância, por isso que esta zona da memória torna-se inalcançável por uma pessoa comum. Assim, o hipnoterapeuta deve guiar os pensamentos para separar e superar o trauma. Quando comparado a outras medidas, a hipnose apresenta os resultados mais rápidos e eficientes, já que o paciente é induzido a encontrar a causa do problema direto no subconsciente, enfrentando e superando seus traumas. Fico feliz por saber que se interessou pelo assunto e chegou até aqui. Tem problemas com ansiedade e deseja um suporte de profissional qualificado? Clique aqui para agendar a sua visita ao nosso consultório e tirar todas as dúvidas sobre o processo de hipnoterapia.
Experimente uma vida equilibrada: saúde, família, trabalho e lazer.
Com a Hipnoterapia Viva bem! Viva feliz!
Comments